Olá, eu sou psicólogo e preparador físico e posso ajudar a melhorar o seu corpo e a sua mente.

O conceito mente e corpo tem sido tema de interesse e discussão de conhecimento da humanidade. Existem pessoas no senso comum e até mesmo profissionais na área da saúde que adotam uma ideologia cartesiana sobre o ser humano, o dualismo mente-corpo, em que a essência da mente é pensar e a do corpo ou matéria é existir em três dimensões (comprimento, largura e altura).

O humano é um ser indivisível, biopsicossocial, ou seja, seu desenvolvimento ocorre a partir dos aspectos biológico (genéticos, fisiológicos e bioquímicos), psicológico (comportamento, estado emocional e personalidade) e social (meios culturais, econômico, familiares e amigos).

O modo como o corpo se encontra poderá afetar a mente e, o modo como a mente se encontra também poderá afetar o corpo.

Sendo assim, devemos olhar o ser humano de uma maneira holística e não separadamente, pois o conceito de saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social.